年始の話題だったので今更感がありますが、このニュースが気になっていました。 www.zakzak.co.jp 女性では“お酒NG”がどの年代も4～5割ほどとなった。一方、男性では60代で“お酒NG”なのは25.0％にとどまったのに対して、20代男性は39.8％が“お酒NG”であるこ…

お題「断酒」 僕は数年前にタバコをやめて、現在は断酒をしている。 タバコは、やめる前には逆風だった嫌煙風潮が、いざやめてみると追い風になったのを実感した。 酒に関しては、世間的には少量の酒は健康になるといった間違った情報もいまだに氾濫している…

酒を飲まずに1年を迎えるにあたり、ここまでの思ったことを一度振り返っておこう。 始める前まで、自分を意志が強いと思ったことは一度もなかった。 酒をやめることは単純な意志の強さの問題にしないで、酒を飲まなくてもいい考え方に変えることが重要に思う…

今年の2月に酒を止めてから、夏前まではよく職場の近くの韓国家庭料理屋へ行った。 韓国料理、タイ料理、ベトナム料理、朝鮮族料理、酒を飲まないで飲み屋に行くのなら、自分にとって馴染みのない料理を食べてみたいと、今年はそういう好奇心が生まれた年だ…

覚醒剤で捕まったミュージシャンが、一見まともに電話応答しながらも、組織的なストーキングを受けている主張をしている映像が放送された。 １度目の逮捕後に、ミュージシャンとしての半生をブログで公開したものを読んだ。凄く力のある、読ませる文章で書い…

禁酒の方向性づけてくれた禁酒セラピーを見直して、やっぱりこの本がきっかけだった自分は卒酒とか断酒ではなくて、禁酒がしっくりくるなと思っています。 禁酒セラピーは最初何回か読んだ時に、酒を飲むことに利点は全くないという考え方を頭に定着させた感…

録り溜めておいたパイレーツロックという映画を見た。 10代の頃悶々とロックを聴いていた人には必見の素晴らしい映画だった。 音楽系映画では僕のTOP5の4位に来ました。ロック好きはぜひ。 TOP5 1位 クレイジーハート 2位 ヒューマントラフィック 3位 ハイフ…

毎日電車を使っていると酒の広告が多いなあと思うことしきり。 僕は飲酒していた時からストロング系の酎ハイと第三のビールは数えるほどしか飲んだことがなかった。味もデザインも悪いし酔い方が嫌いだった。 電車の広告ではその辺が多いので、飲酒欲求に結…

今日で禁酒90日達成！！ 3ヶ月をひとつの区切りにしていたので嬉しい。 次は100日目と半年ですかね。ジョギングも土曜に20km走れたし、いい感じ。 ゴールデンウィークで合計100km走れた。ジムも3回行けた。 走るか筋トレをするか映画を見るか友人と会うかと…

3月116km 4月123km 5月の目標取り敢えず100km越え。 ジョギングの目標10km55分台は4月にクリアできた。長距離の方は日曜20km目標で走ったんだけど荒川土手を走る無遠慮の自転車達に萎えまくって18kmまでしか走れなかった。でも今週土曜か日曜にリベンジする…

禁酒をスタートしてから71日目を迎えた。この間に20日くらいは飲み屋へ行っていたと思う。 初めの頃は酒を飲んでいた時と同じ気持ちで飲み屋を過ごしていたのが、やっぱり勝手が違うので、目指すものが変わってきた。 話題がいい感じにスイングして、話が聞…

飲まずに２ヶ月まで来た。恐る恐る歩み始めた日々だけど数字が積み重なってきている。 振り返れば通過点に過ぎない、とは後で思うことだと思うけど、２ヶ月。 禁酒32日目 ここまでの変化など - 今日ものまない 禁酒の記録として続きを 《 初期② 》31日目 〜 …

禁酒をしている人、禁酒を考えてる人にお勧めの僕のオールタイムベスト映画の紹介。 アカデミー賞受賞作品なので映画好きなら見ている人は多いと思いますが、禁酒を始めた目線からの感想を。 ネタバレをしたからどうという内容の映画ではないと思うけど、結…

先輩方を見習い、一生懸命ブログ書きまくるぞー！と思っていたけど、難しいですな。 いまの禁酒初期段階での記録。 僕は禁酒までのステップとして、一応心療内科へ行き、アルコール依存症よ。と診察を受けて、アルコール依存症についてちょっとだけ調べたの…

初めましてGQといいます。 急に始めた禁酒だったので、ブログを始めたのが禁酒16日目というなんともハンパな状態ですが、自己紹介などを 僕は毎日飲まなくてはいけないような生活を送っていたわけでもないですが、 一杯飲んだらブラックアウトするまで飲まな…