禁酒63日目 メキシコでの日々

この話のオチは、こんな自分でも禁酒する気になったよ。という話。

25歳、巷によくいる若者の一人として、仕事の奥深さにも気付かず、現状を打破する行動も起こさず、それなりに気をかけてくれていた人の期待にも応えず、勝手な思い込みで会社を辞めた。

辞めた理由がテキーラを仕事にしたいというぼやーっとした理由だった。

伝手もなければ努力もしないまま、現実逃避の日々に入った。

辛うじてやっていた事が、仕事を辞めてからスペイン語を勉強して、半年くらいは週3でゴールドジムとジョギングをしていた。スペイン語を勉強するよりもニコニコ動画を見ていた時間の方がはるかに多かったけど、、、

旅に出る前の半年間はメキシコ料理屋でお手伝いをしながら店にあるテキーラを片っ端から飲み、味の違いを覚えていった。

旅立ったのは会社を辞めた10ヶ月後、それから3ヶ月のメキシコの日々が始まった。

出発は二日酔いでマジ飛行機とか無理、状態でも機内のドリンクサービスのテキーラで上がり、

タバコが吸いたいタバコが吸いたいと呪文を唱えながらメキシコシティーに着いた。

国内線へ乗り換え、降り立ったのがメキシコ第二の都市グアダラハラ

ここが最初の出発地だった。

四方5キロ未満の小さな町、っていうか村がテキーラ村で、そんな小さな村から生まれた酒が世界を駆け巡り今や欧米やアジア圏の人々が知る酒となった。

グアダラハラからテキーラ村へは、テキーラエクスプレスというテキーラ飲み放題の間にテキーラ村に到着するという夢のような交通手段が有名だが、

取り敢えず、僕は泊まっていたバックパッカーのツアーで最初の1週間のうち2回行ってみた。

蒸留所を回り、試飲しては飲み、回り、飲みを繰り返し、2回目のツアーで酔っ払って帰って寝込んでしまっている間に色々盗まれたのは色んな意味でイタイ思い出だった。

1週間が過ぎて、1ヶ月語学学校に通う間ホームステイをしていた。

休みの日はテキーラ村やテキーラ村以外の蒸留所が固まっている地域へ行き、平日はその感想などを書き留め、スペイン語を勉強していた。

少しの準備期間と小学校レベルの語学の授業を受けたところでまともに喋れるわけもなく、パソコンも持っていなかったので、この間は勉強するかテキーラの事を考えるか撮った写真を見返してどうやったらいい構図になるのか考える、という3つ位しかやる事がなかった。

語学学校とホームステイが終わり、再度テキーラ村へ戻り、今まで週末の日帰りでしか行けなかったテキーラ村の夜を体験した。

昼間の観光地の顔と違い、小さな村にゆるい夜の時間が流れる。

石造りのコロニアル建築にオレンジの街灯が点り、テキーラの原料のアガベの甘い匂いを風が運ぶ

ふらっとバーに行ってみてテキーラを一杯飲んだあと辺りを散歩しながら、夢心地に浸っていた。

テキーラを知識として知るということに関しては、メジャーどころの蒸留所は回り、観光やツアーで行けない蒸留所に交渉して見学させてもらったりして、自分なりにいいところまで見れた感触があったので、後半戦

その頃の自分の最大の興味でもあったレイブパーティーに絞った旅をスタートさせた。

レイブというのは野外でやる音楽イベントのテクノ、トランス版みたいな感じです。

パーティーを探して、パーティーのある町へ滞在してまた南下する。というのがコンセプトに決まりこれは移動するメリハリにもなった。

金持ちだらけの別荘のパーティーや、メキシコシティー最大のレイブに行ったり、ボブディランも修行したと言われるシャーマンのいる村で過ごしたりしつつ、最後の目的のパーティーのあるビーチに辿り着いた。

そこは色々とぶっ壊れていたビーチで、ヌーディスト達がビーチバレーをして、食事をしていると知らないおじさんがマリファナやLSDはいらないかと聞いてきて、夜になるとおかまの人たちがワラワラと出現する不思議なビーチだった。

僕はDJブースの後ろに一人用テントを建てて4日間を過ごした。

旅も終盤で、やっとある程度のスペイン語の会話が出来るようになり、友達もできたりしながら楽しくやっていた。ガラの悪い地域出身の男の子達と行き違いがあったときや、荒れた感じの夜などそれでもちょっと怖い時があったが

最終日の明け方、DJは抑えめのテクノを流す。

波打ち際で踊りながら、ああ俺の旅はここがゴールなのかな

という事を思った。

テキーラに関しては、それから色々当たってみたけど仕事に結びつかず結局は仕事にできなかった。少しの時期に情熱を傾けた酒だけど、今は地続きでなくてもいい。

情熱を傾けたからこそいい思い出が人生の一部として体に残っている。

人生でテキーラはしこたま飲んだ。本当に。

禁酒60日目 酒のない２ヶ月

飲まずに２ヶ月まで来た。恐る恐る歩み始めた日々だけど数字が積み重なってきている。

振り返れば通過点に過ぎない、とは後で思うことだと思うけど、２ヶ月。

禁酒32日目 ここまでの変化など - 今日ものまない

禁酒の記録として続きを

《　初期②　》31日目 〜 60日目

始めの１ヶ月と比べ、この１ヶ月の体感時間は長く感じた。

始めのうちは、酒のある生活と違う生活を送る事になり、新鮮な発見が生まれてある意味楽しかったというか、新生活を始めた時の周りの環境に馴染むまでの時間のような慌ただしさがあった。

1ヶ月の禁酒というのは、生活に違った目線をお手軽に与えるレジャーとして位置付けられるのではないかと思えるくらいに。

禁酒生活が板につき始め、飲みの場で知人にも酒を勧められなくなり、酒を飲まないことが日常になる兆しを見せているけど・・・昼間の公園で飲んでいる人を見ると、単純に羨ましいってことではないんだけど、もやもやした気持ちで見てしまう。まだ酒飲みの感情の残りカスが体に残っているような感じはしている。

この１週間は気分の浮き沈みが激しく、落ち込みダークな感情を発散したくて今までにない飲酒欲求が生まれた。

僕は飲み屋自体は好きなので、仕事終わりに誘われしばしば飲みに行くのだけど、

今週初めにふと、酒を飲んで盛り上がっている同僚を見て、ホッピーの外を片手に自分はなにをやっているんだろうと、一瞬疎外感を意識したところから感情の下り坂が始まった。

翌日寒く雨が降り、仕事であまり良くないことも起き、自分の芯が少し揺れた。

ジョギングもちょっとやりすぎた感があり、体の疲れが残っていることもネガティブに気持ちが振れる影響をしていたと思う。

今振り返ればいっときの感情が下がっているところだったと思えるけど、３日間くらいこれは長引きそうな谷間になるんじゃないかと不安になった。

ダークさに捉われ塞ぎ込んでしてしまう前に、鬱々としている原因を分析して、自分を客観視出来ているうちは大丈夫。と自分に言い聞かせ乱れたフォースを整えた。

自分のマインドも、ここまで禁酒出来たし、2ヶ月コンスタントに走っていた事に対する満足感みたいなものが顔を出し足を引っ張りだしてきた。

この満足感は、当たり前のことながらまだ自分は何にも成し遂げてはいない事を振り返り冷静になれた。 

そして最近『自分なら節酒が出来るんじゃないか』とか『俺は意志が強いから大丈夫』みたいな事が頭をかすめる。干からびた小悪魔復活状態に突入

断酒会や医者に行かない僕は禁酒ブログの皆さんが道標になっている。

プロセスに例外は無く、お酒を止めたみなさんが辿るように最初の山がやってきた。

これは山である事が認識できているので、登り方を真似して対処しようと思う。

 これから40年近く生きるとして、40×12ヶ月で480ヶ月　480ヶ月分のうちの2ヶ月だからゴールは後478ヶ月後　な、ながい。。

禁酒51日目 オールタイムベスト映画

禁酒をしている人、禁酒を考えてる人にお勧めの僕のオールタイムベスト映画の紹介。

アカデミー賞受賞作品なので映画好きなら見ている人は多いと思いますが、禁酒を始めた目線からの感想を。

ネタバレをしたからどうという内容の映画ではないと思うけど、結末までの感想を書くので、もし興味があってネタバレ嫌悪の方は映画を見てからということで、

あらすじ

クレイジー・ハート

かつての人気カントリー・ミュージシャンのバッド・ブレイクは57歳となり、酒に溺れて結婚と離婚を繰り返すという自堕落な生活を送っていた。そんな彼のもとにある日、若い女性ジャーナリストのジーンが訪れる。ジーンとその息子バディと共に過ごす時間を通して、バッドは少しずつその生き方を変えていく。

クレイジー・ハート [DVD]

 僕の見たセッティングとしてはガンガン酒を飲んでいた4年前に一度、禁酒開始後の最近にもう一度見た。

最初に見た印象は変わった構成の映画だなーと思った。

設定から見ると、ダメな男の再起をかけたワンスアゲインもので、自分を変えてくれる恋人と出会い、その出会いを通して酒を止める。　酒を止める描写が一番のヤマで恋人の助けを得て、苦しみながらも自分を取り戻しハッピーエンドへ　

みたいな展開になるのが普通のハリウッド映画だと思うけど、

そんなことはなく、酒を止めるっていう決意の山場は酒瓶を抱えたおっさんがワンワン泣く場面でとてもカッコ悪く、リハビリ施設で禁酒する場面もあっさりしているというか、ほぼなく、盛り上がり部分になるはずの一連の場面は終盤の15分の展開で静かに変化を見せてビターな結末へ。

結末は、大人の映画だなーというぼんやりとした感想だったけど、この構成配分と必ずしも言葉で説明をしていない余白の部分が心に引っ掛った。

ジェフブリッジスは好きな俳優だし、カントリーも割と好きなジャンルなので『時間が経ったらもう一度見よう映画』の一つだった。

そして禁酒後に見た二回目が痛いほど身につまされて刺さり、よかった。

結末を見ているから、映画自体の伏線としてジーンがバディの前では酒を絶対飲まないでと言い、バディは私の命より大切なのという事を何回も話していることが、後の展開に効いてくるのが分かる。

結局飲んだくれている間は自分の酔いが一番で、恋人の話していることなど聞いちゃいなかったんだと自分自身追体験をした。気にしてないから大切な人が傷ついた重みが分からないんだよなー。あぁ。。

そしてバディがいなくなったシーンは、酒から離れた今、酔って不注意になり時にやらかしてしまっていた以前の自分と重なり、胸がヒリヒリした。

 物語を通して、決定的に傷ついた登場人物もいなければ、最初の状況から偶然に劇的に変わった人物はいない。大きい起伏があるドラマではないけど、映画を通して大きく変化した、問題の根本の酒を止めてもヨリは戻せなかった。

僕も酒が原因で彼女と別れることになった。ベッドで酒瓶を抱えて絶望感を抱えていた底つきの場面も、バッドがヨリを戻そうと頑張ったけど結果が報われなかったことも、最終的にジーンが許せなかった事も少しだけ今は分かる。

バッドが出ているシーンは、車の中、バーでの演奏や部屋の中が多く、酒を飲んでうちにこもる場面が多いけど、酒をやめた後の最後のシーンではこの景色を楽しもう。と言って終わる。そのためにここまでの展開があったと思った。期待していた未来にはならなかったけど、変わる、変われたという力強いメッセージが表されてるように感じた。

生き方が変わる場面は無理にドラマチックになる必要はない、変わるべくして人は変わる。そしてそんな変化をこの映画は静かに肯定している。

夕暮れに公園でFallin' & Flyin' を聞くと、あの会場で自分も一緒にこの曲を聴いていたんじゃないかと錯覚するくらいこの映画の世界に引き摺られる。

Fallin' & Flyin'-Jeff Bridges and Colin Farrell fr

特に音楽が好きな酒好き／元酒好きには見て欲しい映画です。

禁酒47日目 札幌を飲まずに過ごす

 昨日今日と仕事で北海道に来ています。

帯広、旭川に行くスケジュールで昨夜の泊まりはススキノ！！

普段とは違う環境な上に移動が多かったので、飲みたくなるかなと不安だったけど、

飲まずに過ごせているし、帰りに飲むこともないし問題無いだろう。

僕は少しの間札幌に滞在していた時期があり、その頃はまだ若く、

会う人会う人友達になり乾杯を繰り返して飲みまくっていた。

人生でめちゃくちゃ楽しかった時の一時期だったと今でも思う。

その頃の友達に昨日会えて、あの頃みたいな時間はもう来ないかもしれないけど最高に楽しい思い出だね。と言われ僕もその通りだと思った。

若さや人間関係は日々変わっていく、日常がつまらなく感じた時に、

輝いていた時間に戻れる気がして自分の影を追うように深酒をした事もあったけど、

無駄な足掻きで、そんな時は決まって悪い泥酔をしていた気がする。

上がりっぱなしの人生はそう無い。輝きに触れられるのは思い出の中なんだと

そんな事を歌ったラップ

RHYMESTER　『フラッシュバック、夏。』

きっと全ては最期の一瞬に見るという走馬灯の準備

日々変わっていくのは劣化することじゃ無くて、新たな方向性、価値観を見出し、楽しく生きることでまた新しい掛替えのない思い出を生み出せると信じる。

狸小路7丁目を歩いた。馴染みの店が繁盛していて嬉しかった。

通りにカッコいい店がまた増えたなと思いながらそのドアを開けることはなかった。

禁酒45日目 運動の状況

禁酒45日目を迎え、運動にも力が入り今の調子はこんな感じです。

ジョギング

先週の３連休で日曜自己最長の15kmを含め35km走り、今週も24km走り込み、今月は110km走れた。今の所10kmはベスト58分台なので来月は57分台を出すようにしたい。距離は無理せずジワジワ伸ばしていきたい。4月の目標は18km。

調子が悪くても10kmは走るという目標を達成できているところに禁酒の効果を感じる。前の日飲んでたら絶対走れなかったからね。

いつもは公園をグルグル回っていて、ぼちぼち公道を走ろうかなーと思っていた矢先に電車でこの雑誌の広告を見つけて買ったんだけど

Number Do(ナンバー・ドゥ)vol.25 TOKYO RUNNING GUIDE(東京ランニングガイド) (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

わかりやすい広告からステマくさい部分まで走った後の酒はおいしい。みたいなメッセージが幾つか挟まれ、酒の情報を求めていない目線で見るとこれってどうなのって思った。

スポーツを打ち出している雑誌なら、酒をくっつけないで違う部分の広告とって成り立たせればいいのに

筋トレ

平日の自重トレはやったりやらなかったりだけど、週末のスポーツセンターのトレーニングはかなりいい感じでやれてる。今までは重さを更新できるようにやっていたけど、少し軽めの重量をしっかり遅めに回数多くという感じで。

今は、週末を充実させてボクシングを始める準備をどう出来るか、という目標で過ごしている。酒を飲んでいた時は、朝体調の悪さを言い訳に走れなかったり、走っても途中で終わらせる言い訳を探していたけど、今は二日酔いや酒が残っていないからやれない理由がない。それに夜になってもシラフだから、遅くにジムに行くのも全く問題なし。酒を飲まない代わりの報酬としてこういう運動を出来るシチュエーションを手に入れられているんだと感じている。

今の最高な休みの過ごし方が、朝走って昼飯食べて、映画を見てスポーツセンターでトレーニングした帰りに銭湯行くというコース　これが徒歩圏内で行ける状況も最高

酒を飲んで体力減らしている余裕がないです

禁酒32日目 ここまでの変化など

先輩方を見習い、一生懸命ブログ書きまくるぞー！と思っていたけど、難しいですな。

いまの禁酒初期段階での記録。

僕は禁酒までのステップとして、一応心療内科へ行き、アルコール依存症よ。と診察を受けて、アルコール依存症についてちょっとだけ調べたのが３年前くらい。で、そこから心のどこかに酒をやめたい、という気持ちを持っていて自分の中で段階的に酒の執着を減らすようにしていた。

こんな感じで

１　ビールに執着しない

ビールは誰でもおいしく感じるし、起き抜けだろうがいつでもライトに飲める酒だから、折角酒を飲むならもっとディープなものを飲むべきだ。何より今までビールを散々飲んだからこそ前向きな飛び石理論で新しい酒の可能性を試すべきだ

と思い至り、ビールとバンバン流れるビールのCMや広告の引力から少し離れられた。

２　冷えは万病のもと

尊敬するピーターバラカンさんがラジオでそう仰り【冷え良くない信仰】が芽生えた。

氷のたくさん入ったサワー、ハイボールなんかは飲みやすいけど飲めば飲むほど酔いと相反して身体の芯は冷えてくる。そして翌日下痢をする。この事を気持ち的に望まなくなり、真夏にクーラーがガンガンの飲み屋で氷ガンガンの冷えた飲み物〜??　え〜、体に悪いよ〜

３　美味しい酒は高い

そして、ワインや日本酒に、ウイスキー、テキーラなんかの蒸留酒を以前より好んで飲むんだけど、炭酸でも氷でもなしの味集中システムで飲むと、美味しいと感じる酒は高い、でもまずい酒を我慢して飲みたくない。だから高い酒を飲む。稼ぎは良くないから金がなくなる

でもまずい酒を飲みたくない。だから安くない酒を飲む。そして金がなくなる

こういう下地があった状態で彼女もいなくなり、最悪な出来事も起きて、ほんの小さく灯っていた断酒の道に歩み出すこととなった。

《　超初期　》1日目 〜 10日目頃

3日目くらいまではなんとなーく酒をやめてみようかなー、くらいに思っていて、

ブックオフになんとなーく立ち寄ってみたら、のちのバイブルこと禁酒セラピーを見つけたので、購入した。

6年前くらいに酒の飲み過ぎで十二指腸穿孔になってしまい、入院したことをきっかけに禁煙したんだけど、その前に禁煙セラピーを読んでいたことで、タバコを何故吸いたいと思うかの理屈を頭で理解できていたから、苦しみながらもタバコを辞められた。

という経緯があったので、体験から、今回の禁酒もカー師の導きに従うべくバイブルを読んでは意味を反芻して、読んでは反芻して、、、少ーしずつだけど禁酒のマインドが出来上がってきた。

同時に禁酒ブログの先輩方のブログを見て、知識をつけてアルコールと向き合う大切さを皆さま説いておられたので、バイブル、なだいなだ『アルコール問答』、仮屋暢聡『危ない呑み方・正しい飲み方』この3つでとりあえず観念的なところと、実害の知識を学び、アルコールに対して立ち向かえるように意識付けた。

そして、新しい知識を知ったことや洗脳が解けたんだ！と気分がかなり高揚して禁酒の素晴らしさ、禁酒のメリットなどを熱く人に話すも、やはりバイブルに書いてあるように他人に話すもんじゃない。バイブルはいつも正しい。

何日か過ごす中禁酒を始めたこの決断は間違っていない！と確信した気になる。

《　初期①　》10日目 〜 30日目

上りがあれば下りがあるように、自分史上最大のチャレンジをしているという高揚感、全能感は消えて、ただの禁酒を始めただけの日常になった。

ただ、飲み習慣をうち消す意味合いでもあった、週末のジョギング、スポーツセンターの筋トレを繰り返していくうちに、

週末が非常に楽しみになってきた。はたから見れば、奥さん子供はおろか恋人もいない、酒も飲まない33歳のおじさんが、己の肉体を追い込んでいくのが日々の楽しみって言っちゃってて、ちょっと気持ち悪いよね。

でもこのまま３ヶ月以内にジョギング20キロ&10キロ55分台を目指して、クリアしたらボクシングを習い始めようと思っている。その歳で初めての格闘技ー??　と言われようと、何歳からだって何にでもチャレンジできるんだ。いま禁酒を始めたみたいに。

昨日は自己新記録の14キロが走れた。走りながら日本語ラップを聴いていた。

リズムに乗りながらイケてるラップに乗り、景色が流れる。乗ってると疲れが気にならなくなって脳からなんらかの物質が出ているのがわかる。

いやいや、酒飲むよりぶっ飛べるわ。最高。

自己紹介 禁酒開始の経緯など

初めましてGQといいます。

急に始めた禁酒だったので、ブログを始めたのが禁酒16日目というなんともハンパな状態ですが、自己紹介などを

僕は毎日飲まなくてはいけないような生活を送っていたわけでもないですが、

一杯飲んだらブラックアウトするまで飲まないと飲んだ気がすまない、というような問題飲酒の飲み方でした。

禁酒のきっかけは酒が問題で大事な彼女と別れることとなり、今年の初めに一人になり、飲み過ぎで大事なものを失くし、信用を失い、ここまでして酒にこだわる必要があるのかなと考え止めました。

止めたら逆に見えてくるものがあり、楽しいことが案外多く、禁酒をしている人と共感したりこれから禁酒する人に楽しみを見せられればと思っています。

自分の記録として運動の記録も書いていきます。

今日はジョギング10キロ！！