断酒812日目 2年2ヶ月22日目

何かがうまく行かない時に言い訳を探している自分がいる 自分でも分かってるし、人からも指摘されるし、責任転嫁もする だけど変えなくてはいけない自分が変えられなく、悩む やる瀬なさを酒で流し込みたいっていう事はあまりなくなった 酒にはまった期間を…

断酒731日目 二年が経過

一日、一日と酒のない毎日の記憶を更新して行く日々、 二年の間、体の細胞も大部分が変わり、 始まりと今では違う人格になっているみたいだ 金銭的な心配をしていた日々から抜け出し、少し余裕が出てきた 仕事も壁を乗り越えて、また次の壁に足を掛ける日々…

禁酒716日目 もうすぐ2月 もうすぐ2年

最後に酒を飲んでからもうすぐ2年が経つ あの日、祝日前の水曜の夜から、勤めていた会社の新年会があった。 窓際おじさん達から酒を勧められまくってハイボールを6、7杯飲んで、 中華屋行っておじさん達のボトルキープをロックで5杯くらい飲んで、 蔵前のヌ…

禁酒603日目 やり直し

最近、酒に対する執着が薄れ、酒の事を考えるよりも人生の乗り越えるべきあれこれに対して、 自分がどう立ち向かっていくかという事を考えます。 酒をやめた時、やめてしばらく走り続けてきた時は、酒をやめる事がゴールだと思っていたものが、 いざ落ち着く…

禁酒565日目 数字が語る

去年の9月から自営業として動き始めて、1年になる。 1年間365日、365日分は大きな借金もしないでなんとかやってこれた。 2年目の見通しは、いいとは言えないけど今の状態なら前向きに進めそうだ。 ときに身の程知らずなビジョンを計画する事もある。 商売始…

禁酒508日目 ブレーキが利かない車の夢

運転している車のブレーキが利かずに突き進んでしまう、という夢をたまに見る。 前々から見ていたものなんだろうけど、自営業を始めて少し経った頃にそういう夢を見て、印象的だったので人に話したことを覚えている。 去年の9月からスタートした今の仕事も、…

禁酒480日目 運動の状況 PART2

運動の記録の続きを osakeyametayo.hatenablog.com 酒をやめてから行ったジョギング、筋トレの現段階でのまとめ ・ ジョギング 2016年 753.9km3月 116.6km 6'08/km4月 123.5km 6'07/km5月 138.1km 6'12/km6月 104.1km 6'20/km7月 *63.1km 6'08/km8月 *48.0km…

禁酒413日目 春

www.youtube.com 先行きの見えなかった冬が過ぎ、仕事にようやく兆しが見えてきた 近所の桜もつぼみが出てきたな 飲まずに過ごせるさ、この季節だって 冬の切れ目に美しいこの曲を

禁酒389日目 ハーフマラソン大会

昨日、初のハーフマラソン大会に出場してきました。 タイムは2時間15分台というまだまだな記録でしたが、普段漫然としたジョギングになりがちだったので、2時間を切るようになりたいという目標が出来ていい刺激になりました。 それにしても、10000人以上が21…

禁酒383日目 格言

昨日見つけた2ちゃんねるの書き込みより この格言自体も書き込みをしている人の解釈にも心を動かされました。 酒をやめようと思った初めの頃を思い出して、また今の仕事の姿勢や思うところに重なり、 胸に響いています。

禁酒377日目 今どきの若者は

年始の話題だったので今更感がありますが、このニュースが気になっていました。 www.zakzak.co.jp 女性では“お酒NG”がどの年代も4~5割ほどとなった。一方、男性では60代で“お酒NG”なのは25.0%にとどまったのに対して、20代男性は39.8%が“お酒NG”であるこ…

禁酒368日目 ビールは

お題「断酒」 僕は数年前にタバコをやめて、現在は断酒をしている。 タバコは、やめる前には逆風だった嫌煙風潮が、いざやめてみると追い風になったのを実感した。 酒に関しては、世間的には少量の酒は健康になるといった間違った情報もいまだに氾濫している…

禁酒365日目 禁酒一年でここまでの思うこと

酒を飲まずに1年を迎えるにあたり、ここまでの思ったことを一度振り返っておこう。 始める前まで、自分を意志が強いと思ったことは一度もなかった。 酒をやめることは単純な意志の強さの問題にしないで、酒を飲まなくてもいい考え方に変えることが重要に思う…

禁酒319日目 My Record of The Year 2016

今年の2月に酒を止めてから、夏前まではよく職場の近くの韓国家庭料理屋へ行った。 韓国料理、タイ料理、ベトナム料理、朝鮮族料理、酒を飲まないで飲み屋に行くのなら、自分にとって馴染みのない料理を食べてみたいと、今年はそういう好奇心が生まれた年だ…

禁酒306日目 バビロンシステム

時事問題を語るには無知無学なので、ブログでは個人的な話しか書けなかったけど、 依存症に悩む一人として、書きたいことがある。 所謂カジノ法案が、早ければ明日にも可決する見込みだという。 僕はタバコ、酒の依存で悩み、程度は軽いけどパチンコにはまっ…

禁酒298日目 シャドーボクシング

覚醒剤で捕まったミュージシャンが、一見まともに電話応答しながらも、組織的なストーキングを受けている主張をしている映像が放送された。 1度目の逮捕後に、ミュージシャンとしての半生をブログで公開したものを読んだ。凄く力のある、読ませる文章で書い…

禁酒280日目 スーパームーンじゃなくてYELLOW MOON

酒を飲んでいた時に、コアなファンのいる酒の味がある時分かった瞬間が、自分のフィジカルに新しい感覚を見せてくれたようで楽しかった。 音楽も同じようにずっと何かのジャンルを聞き続けて、ある時入り口が見えた時の面白さはそれに通じるものがあると思う…

禁酒261日目 Take FiveのかっこいいTake

1年の7割以上飲まずに過ごせた。もう酒の事なんか乗り越えられたな と思っていた何時間後にはふと少し飲みたくなったり 自分のどこかの時間、タイミングだけを切り取ったらまだまだ分かんないもんだなと思っています。 自分の感情なんて当てにならないなと思…

禁酒214日目 禁酒7ヶ月目でここまでの変化など

禁酒の方向性づけてくれた禁酒セラピーを見直して、やっぱりこの本がきっかけだった自分は卒酒とか断酒ではなくて、禁酒がしっくりくるなと思っています。 禁酒セラピーは最初何回か読んだ時に、酒を飲むことに利点は全くないという考え方を頭に定着させた感…

禁酒202日目 THA BLUE HERB という存在

録り溜めておいたパイレーツロックという映画を見た。 10代の頃悶々とロックを聴いていた人には必見の素晴らしい映画だった。 音楽系映画では僕のTOP5の4位に来ました。ロック好きはぜひ。 TOP5 1位 クレイジーハート 2位 ヒューマントラフィック 3位 ハイフ…

禁酒160日目 これもまた酒をやめたからこそ

毎日電車を使っていると酒の広告が多いなあと思うことしきり。 僕は飲酒していた時からストロング系の酎ハイと第三のビールは数えるほどしか飲んだことがなかった。味もデザインも悪いし酔い方が嫌いだった。 電車の広告ではその辺が多いので、飲酒欲求に結…

禁酒116日目 My 2016 Summer Song

最近読んだ本 不毛地帯 新世界より 天使の囀り 粘膜人間 友達からキンドルごと借りて入っていた本を色々みてたんだけど、酒飲まないと読書できる量が違いますね。 不毛地帯は熱かった。物語の面白さと政治力の力学的なところに熱くなった。あと二周は見たい…

禁酒90日目 Smokin'

今日で禁酒90日達成!! 3ヶ月をひとつの区切りにしていたので嬉しい。 次は100日目と半年ですかね。ジョギングも土曜に20km走れたし、いい感じ。 ゴールデンウィークで合計100km走れた。ジムも3回行けた。 走るか筋トレをするか映画を見るか友人と会うかと…

禁酒82日目 もう少しでジョギング目標達成

3月116km 4月123km 5月の目標取り敢えず100km越え。 ジョギングの目標10km55分台は4月にクリアできた。長距離の方は日曜20km目標で走ったんだけど荒川土手を走る無遠慮の自転車達に萎えまくって18kmまでしか走れなかった。でも今週土曜か日曜にリベンジする…

禁酒71日目 I want to be your man

禁酒をスタートしてから71日目を迎えた。この間に20日くらいは飲み屋へ行っていたと思う。 初めの頃は酒を飲んでいた時と同じ気持ちで飲み屋を過ごしていたのが、やっぱり勝手が違うので、目指すものが変わってきた。 話題がいい感じにスイングして、話が聞…

禁酒63日目 メキシコでの日々

この話のオチは、こんな自分でも禁酒する気になったよ。という話。 25歳、巷によくいる若者の一人として、仕事の奥深さにも気付かず、現状を打破する行動も起こさず、それなりに気をかけてくれていた人の期待にも応えず、勝手な思い込みで会社を辞めた。 辞…

禁酒60日目 酒のない2ヶ月

飲まずに2ヶ月まで来た。恐る恐る歩み始めた日々だけど数字が積み重なってきている。 振り返れば通過点に過ぎない、とは後で思うことだと思うけど、2ヶ月。 禁酒32日目 ここまでの変化など - 今日ものまない 禁酒の記録として続きを 《 初期② 》31日目 〜 …

禁酒51日目 オールタイムベスト映画

禁酒をしている人、禁酒を考えてる人にお勧めの僕のオールタイムベスト映画の紹介。 アカデミー賞受賞作品なので映画好きなら見ている人は多いと思いますが、禁酒を始めた目線からの感想を。 ネタバレをしたからどうという内容の映画ではないと思うけど、結…

禁酒47日目 札幌を飲まずに過ごす

昨日今日と仕事で北海道に来ています。 帯広、旭川に行くスケジュールで昨夜の泊まりはススキノ!! 普段とは違う環境な上に移動が多かったので、飲みたくなるかなと不安だったけど、 飲まずに過ごせているし、帰りに飲むこともないし問題無いだろう。 僕は…

禁酒45日目 運動の状況

禁酒45日目を迎え、運動にも力が入り今の調子はこんな感じです。 ジョギング 先週の3連休で日曜自己最長の15kmを含め35km走り、今週も24km走り込み、今月は110km走れた。今の所10kmはベスト58分台なので来月は57分台を出すようにしたい。距離は無理せずジワ…